圣赫勒拿島(Saint Helena)面積121平方千米。人口數(shù)為5661(2008年)。是南大西洋中的一個火山島，隸屬于英國，離非洲西岸1950公里，離南美洲東岸 3400公里，孤懸海中。圣赫勒拿島(Saint Helena)與其南方的特里斯坦-達庫尼亞群島一起組成英國的直轄殖民地圣赫勒拿。主要是混血種人。居民講英語，多信基督教。首府詹姆斯敦。著名的拿破侖就是在這里流放直到去世。圣赫勒拿無鐵路和機場，大多數(shù)公路集中在圣赫勒拿島上(118公里)，阿森松島上有80公里。圣赫勒拿島上的詹姆斯敦和阿森松島上的喬治敦是唯一的大港口。圣赫勒拿島的地理位置是南緯15°56'，西經(jīng)5°42'。圣赫勒拿本島的面積是121平方公里，阿森松島91平方公里，特里斯坦-達庫尼亞島104平方公里。所有屬圣赫勒拿島的島嶼都是火山島，其中特里斯坦-達庫尼亞島上的火山至今仍然活躍。圣赫勒拿島本島的最高點是823米(Diana's Peak)，特里斯坦-達庫尼亞島上的最高點(也是整個直轄殖民地的最高點)是2060米(Queen Mary's Peak)。地勢崎嶇多山，最高點熄火山阿克太昂山海拔823米。氣候終年溫和，年降水量西部300-500毫米，東部800毫米。圣赫勒拿島的居民主要是非洲奴隸的后代和歐洲的混血種人。大多信奉基督教。